«Психологія залежності, профілактика зриву та відновлення»
Формат проєкту
Пілотний курс складається з 5 навчально-практичних модулів, що проходитимуть щоп’ятниці з 10:00 до 13:00.
Кожен модуль поєднує:
- лекційну частину;
- клінічні розбори тематичних випадків;
- аналіз реальних історій;
- практичні інструменти для раннього виявлення ризиків;
- відповіді на запитання учасників.
Програма розроблена для військовослужбовців з урахуванням особливостей служби, впливу бойового стресу, психоемоційного навантаження та необхідності своєчасного виявлення залежної поведінки.
Модуль 1. Залежна поведінка: психологія, патологія, саморуйнування
Що таке залежність насправді? Чому вона не є проявом слабкості чи «відсутності сили волі»? Як змінюється мозок, мислення та поведінка людини? Які психологічні механізми лежать в основі алкогольної, наркотичної, медикаментозної та ігрової залежності? Чому людина продовжує руйнувати себе, навіть усвідомлюючи наслідки?
Учасники отримають сучасне розуміння природи залежності, навчаться розпізнавати її ранні прояви та відрізняти ситуативні труднощі від розвитку захворювання.
Модуль 2. Анатомія зриву
Симптоми зриву. Настільний посібник із самодіагностики та раннього попередження процесу зриву
Зрив починається задовго до першої чарки, ін’єкції чи ставки.
На цьому модулі розглядатиметься повний процес формування зриву — від перших психологічних сигналів до поведінкових проявів. Учасники навчаться визначати власні фактори ризику, розпізнавати ранні симптоми емоційного виснаження та отримають практичні алгоритми самодопомоги.
Особлива увага приділяється профілактиці рецидиву в умовах військової служби.
Модуль 3. Анатомія залежності
Як етапи первинних стосунків створюють психологічний фундамент для залежної поведінки
Чому одні люди переживають кризу без формування залежності, а інші шукають порятунок у психоактивних речовинах або азартній грі?
Модуль присвячений впливу дитячого досвіду, типів прив’язаності, травматичних подій, сімейних сценаріїв та способів регуляції емоцій на формування залежної поведінки.
Учасники зрозуміють, як психологічні механізми, сформовані ще в ранньому віці, можуть проявлятися вже в дорослому житті та в умовах бойового стресу.
Модуль 4. Ігрова залежність
Коли гра перестає бути грою
Психологічний путівник механізмами роботи мозку, прихованими причинами розвитку азартної поведінки та сучасними шляхами відновлення.
У модулі розглядаються:
- психологія азартної гри;
- нейробіологічні механізми формування залежності;
- сучасні онлайн-казино, ставки та їхній вплив на мозок;
- фінансові, сімейні та професійні наслідки;
- ефективні методи лікування та профілактики.
Окремий акцент зроблено на специфіці розвитку ігрової залежності серед військовослужбовців у періоди високого стресу.
Модуль 5. Етапи одужання та подолання криз
Детальний посібник із відновлення, підтримки ремісії та запобігання рецидиву
«Аптечка швидкої психологічної допомоги»
Фінальний модуль присвячений побудові довготривалого відновлення.
Учасники отримають практичний інструментарій для:
- проходження етапів одужання;
- підтримки стійкої ремісії;
- подолання кризових періодів;
- розвитку психологічної стійкості;
- відновлення соціальних зв’язків;
- запобігання повторним зривам.
Особлива увага приділяється створенню індивідуального плану профілактики рецидиву та формуванню власної «аптечки швидкої психологічної допомоги» — набору ефективних стратегій, які допомагають впоратися з кризою до того, як вона призведе до зриву.
Очікуваний результат
Після завершення курсу учасники отримають цілісне розуміння механізмів формування залежності, навчаться розпізнавати ранні ознаки небезпечних станів, оцінювати ризики розвитку зриву, використовувати інструменти самодопомоги та своєчасно звертатися по професійну підтримку.
Програма має не лише освітню, а й профілактичну мету — зберегти психічне здоров’я військовослужбовців, підвищити їхню психологічну стійкість, знизити ризик розвитку залежностей та сприяти поверненню до повноцінного життя і служби.
Цільова аудиторія
Програма розроблена для:
- військових психологів;
- командирів усіх рівнів;
- офіцерів морально-психологічного забезпечення;
- керівників підрозділів;
- медичних працівників, які працюють із військовослужбовцями;
- усіх, хто має у своєму підпорядкуванні або супроводжує військовослужбовців із ризиком розвитку чи вже сформованою залежністю.
Курс допоможе учасникам глибше зрозуміти природу залежної поведінки, навчитися своєчасно розпізнавати її перші прояви, оцінювати ризики розвитку зриву, правильно будувати комунікацію з військовослужбовцем та ефективно організовувати його перенаправлення до спеціалізованої допомоги.
Особливу увагу приділено практичним інструментам, які можуть бути використані безпосередньо в умовах військової служби. Програма поєднує сучасні наукові знання, багаторічний клінічний досвід роботи із залежностями та аналіз реальних клінічних випадків, що дозволяє учасникам не лише отримати теоретичні знання, а й сформувати практичні навички, необхідні для своєчасного виявлення проблеми та підтримки військовослужбовців на шляху до одужання.